PRÉVENIR LES RIDES

Pour prévenir les rides, il faut connaître ce qui en est la cause.

Il y a trois causes de formation de rides:

La sécheresse cutanée.

Le tabac.

L'exposition au soleil et aux UVs.

HYDRATER LA PEAU:

Bien hydrater sa peau, avec une crème, une émulsion adaptée suffit à ralentir l'apparition des rides. Rien ne sert d'acheter des crèmes onéreuses de grandes marques, une crème riche en céramide par exemple.

Bien entendu, le choix se fera selon le type de peau. Une crème légère sera suffisante pour une peau normale. si la peau est mixte, optez pour une émulsion ou une crème fluide. Si la peau est très deshydratée, optez pour les céramides, les crèmes très riches capable de retenir l'eau.

ARRET DU TABAC:

Pour faire simple: TABAC=CANCER, le tabac est un véritable poison mortel.

PROTECTION SOLAIRE:

Retenez que UVA est peu énergétique, pénétre dans le derme et est responsable de lésion, de cancer et que les appareils à UV délivrent des UVA en trop grandes quantités.

Les UVB, sont très énergétiques et sont responsables du bronzage. Ils pénétrent la peau de façon plus superficielle. Donc la peau est aggressée en profondeur et en superficie.

Evitez de vous exposer quand le soleil est au zénith, portez un chapeau couvrant le visage, portez des lunettes de soleil et appliquez une protection dont l'indice est en rapport avec votre peau et l'intensité d'ensoleillement.

N'oubliez pas de protéger les enfants du soleil.

De nos jours, de très bons auto-bronzants sont disponibles dans la grande distribution.

VOUS AVEZ LA PEAU GRASSE

La peau grasse est épaisse, luisante avec des pores dilatés. La peau est le siège d'un excès de sébum. Ce sébum est à l'origine de comédons. Des points blancs puis des points noirs apparaissent sur le front et les pommettes. Ils s'enkystent et sont le siège de poussées inflammatoires.

Tous les jours, la peau doit être nettoyée en douceur et recevoir des soins adaptés.

Utilisez un produit doux, chaque jour pour nettoyer votre peau. Le produit ne doit pas être délipidant. Un démaquillant peut faire l'affaire. Ne touchez pas aux boutons qui risquent de s'infecter et de laisser des cicatrices.

Des soins apropriés, pour peaux grasses ou acnéiques, doivent être utilisés régulièrement. La survenue de boutons peut traduire l'expulsion de points noirs, ne désepérez pas.

N'utilisez pas de produits surgras, ayez une alimentation équilibrée, sans excès de sucres rapides ou matières grasses.

Protégez vous du soleil même s'il dessèche les boutons.

VOUS AVEZ LA PEAU SECHE

Avoir la peau sèche est un peu l'inverse de la peau grasse.

La peau est le siège d'inconfort. Elle tiraille et présente des irritations et imperfections. Elle est

devenue imperméable et ne remplit plus son rôle de barrière de ce fait la peau peut être source de démangeisons, lésions de grattage et plaie.

Il faut lui apporter des soins spécifique. Ne la lavez pas avec un savon mais un pain dermatologique surgras ou un syndet liquide.

Bannissez les savons, les bains moussants et les sels de bains irritants.

Appliquez un émolliants de façon généreuse plusieurs fois par jour.

Evitez les tissus irritants.

VOUS AVEZ LA PEAU INTOLERANTE

Avoir une peau intolérante est source de problèmes permanents. Quelque soit le soin effectué, quelque soit la crème appliquée, la peau ne le supporte pas.

Dans un premier temps, vous devez repérer tous les produits et agents irritant votre peau.

Ensuite, vous devez mettre sur votre peau des produits doux, non astringeants, sans parfum, sans conservateur, sans tensio-actifs.

Prenez beaucoup de précaution en séchant le visage, ne fottez pas avec force, utilisez une serviette douce et tamponnez le visage. N'utilisez pas de démaquillants visage pour le contour des yeux.

Utilisez des produits à visée anti-inflammatoire, 1 à 2 fois par jour.

Pratiquez 1 fois par semaine un soin hydratant type masque.

Evitez tous les soins à base de vitamine, d'acide de fruits. Ils sont irritants.

Ne fumez pas, évitez la proximité des fumeurs, des polluants ou gras.

Vérifiez avant la prise de médicaments que ceux ci ne soient pas agressifs pour la peau.

VOUS AVEZ LA PEAU DESHYDRATEE

Une peau déshydratée est une peau en déficit d'eau.

L'eau est un milieu dans lequel les éléments de la peau vont circuler et vont échanger. L'eau permet à la peau les échanges des éléments nutritionnels.

L'eau va aussi permettre la communication de substances avec l'extérieur. Elle forme une protection sous la forme de film hydro-lipidique à la surface de la peau. Si celle ci disparaît, la peau désquame et devient fragiliser. L'eau permet aussi de ralentir les effets du vieillissement.

La peau ne supporte pas les excès, ni en trop ni en moins. Prenez le temps de faire pénétrer les produits. Une peau légèrement mouilée absorbera mieux. Utilisez une eau micellaire.

La peau est irritée et tiraille. Cela peut être induit par les variations climatiques, la prise de médicaments, les polluants....

Evitez les causes d' irriatation, apportez un soin emolliant à la peau, appliquez une crème hydratante plusieurs fois par jour. Les bonnes huiles sont les huiles d'olives, de canolla, de carthame, d'argane. Pensez à humidifier votre atmospère.

Utilisez un brumisateur plusieurs fois par jour.

Le stress est mauvais pour la peau, pensez à vous relaxer: hammam, massage....

AIDER LA CICATRISATION DE LA PEAU

Tout d'abord, il faut toujours avoir un avis médical pour évaluer la cicatrisation.

Si la cicatrice est suintante, appliquez une lotion au pouvoir absorbant. Ceci aura pour effet d'assécher la peau. Puis appliquer une crème au pouvoir hydratant.

Si la cicatrice ne suinte pas, appliquez une crème hydratante et couvrante.

Il est conseillé de masser de façon indolore la cicatrice, plusieurs fois par jour afin de favoriser la pénétration des crèmes et d'augmenter la vascularisation.

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